Drenaje Linfático Manual
El drenaje linfático manual es una técnica que se realiza con las manos con el objetivo de activar el sistema linfático para la evacuación de sustancias por medio de vías que se abren para ello, la cual permiten una salida del líquido intersticial y de la linfa, hacia un lugar de desagüe o territorios linfáticos sanos para su evacuación normal hacia el torren- te sanguíneo y de esa forma ayuda a disminuir el exceso de líquidos.
¿Como es?
Son manipulaciones manuales suaves y ligeras, cuyo objetivo es movilizar los líquidos del organismo para favorecer la eliminación de las sustancias de desecho que se acumulan entre las células causando exceso de líquidos.
¿Para qué sirve?
El drenaje linfático manual consigue movilizar la sangre y la linfa, reduciendo el edema y los síntomas de forma notable.
Beneficios del DLM
- Acción antiedematizante:
Nuestro cuerpo produce alrededor de 3 litros de linfa cada día. Realizando el drenaje linfáti- co manual ayudamos a acelerar el proceso de reabsorción - Mejora la circulación:
Las maniobras del DLM estimulan no solamente al sistema linfático sino también a la circulación sanguínea - Efecto sedante y relajante:
El DLM activa el sistema nervioso vegetativo parasimpático, por el tipo de movimiento, provocando relajación tanto muscular como mental. - Mejora el sistema inmunitario:
El estímulo constante de los ganglios linfáticos garantiza que el sistema inmune este alerta frente a cualquier patógeno ( agente invasor capaz de provocar enfermedades). 5. Efecto sobre la piel
Llevando a cabo una limpieza de desechos, mejorando la oxigenación y nutricion celular, mejorando así el aspecto de la piel, incluso de las zonas donde haya celulitis.